19 lipca 2025
Domowe sposoby na hemoroidy
Domowe sposoby na hemoroidy obejmują nasiadówki, zimne okłady, zmianę diety, odpowiednią higienę i unikanie długotrwałego siedzenia. Nasiadówki z dodatkiem ziół, takich jak kora dębu czy rumianek, mogą przynieść ulgę i wspomóc gojenie. Zimne okłady mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęku i bólu. Dieta bogata w błonnik i odpowiednie nawodnienie mogą zapobiegać zaparciom, które nasilają objawy hemoroidów. Ważna jest również higiena okolic odbytu i unikanie podrażnień.
Szczegółowe sposoby:
- Nasiadówki: Ciepłe kąpiele z dodatkiem ziół (kora dębu, rumianek, kasztanowiec) lub nadmanganianu potasu mogą złagodzić ból i swędzenie. Zimne nasiadówki (kilka sekund) mogą pomóc w przypadku silnych dolegliwości.
- Zimne okłady: Przykładać do okolicy odbytu na kilka minut, aby zmniejszyć obrzęk i ból.
- Dieta: Zwiększyć spożycie błonnika (warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste) i pić dużo płynów, aby zapobiegać zaparciom. Unikać ostrych przypraw, alkoholu i nadmiernej ilości kawy.
- Higiena: Delikatnie przemywać okolicę odbytu po każdym wypróżnieniu, unikać pocierania.
- Unikanie długotrwałego siedzenia: Robić przerwy w pracy siedzącej i spacerować.
- Miód: Może przyspieszać gojenie ran.
- Olejek jałowcowy, lawendowy, rozmarynowy: Dodawać do kąpieli w celu złagodzenia bólu i stanu zapalnego.
- Kąpiele ziołowe: Wykorzystywać napary z nagietka, skrzypu, kory dębu lub rumianku do przemywania.
Dodatkowe wskazówki:
- W przypadku krwawienia lub silnego bólu należy skonsultować się z lekarzem.
- W aptekach dostępne są również leki na hemoroidy w postaci czopków, maści i tabletek, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów.
- Regularne ćwiczenia fizyczne mogą wspomóc pracę jelit.
Chcesz skonsultować możliwość otrzymania?
Zapisz się na e-pacjent.pl.
Na czym polega reakcja zapalna po spożyciu glutenu.
Informacje
Jagodowa 13/19 kraków 30-427
Kontakt
Menu L4
Śledź nas