ZWOLNIENIE LUB RECEPTA nawet w 15 minut.
LICENCJONOWANY PRACOWNIK MEDYCZNY
SIBO - przerost flory bakteryjnej jelit jak leczyć
FAQ
SIBO – czym jest, jakie daje objawy i jak je leczyć?
Czym jest SIBO?
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, to stan, w którym dochodzi do nadmiernej ilości bakterii w jelicie cienkim. W zdrowym organizmie większość bakterii bytujących w przewodzie pokarmowym znajduje się w jelicie grubym. Jelito cienkie powinno zawierać ich znacznie mniej.
W przypadku SIBO bakterie zaczynają się namnażać w nieodpowiednim miejscu, co zaburza trawienie i wchłanianie składników odżywczych.
Przyczyny SIBO
Rozwój SIBO może mieć wiele przyczyn. Najczęstsze z nich to:
-
zaburzenia motoryki jelit (spowolniona perystaltyka),
-
choroby przewlekłe (np. cukrzyca, niedoczynność tarczycy),
-
długotrwałe stosowanie inhibitorów pompy protonowej (IPP),
-
przebyte operacje w obrębie jamy brzusznej,
-
zespół jelita drażliwego (IBS),
-
niedobór kwasu żołądkowego,
-
stres i zaburzenia osi jelita–mózg.
Objawy SIBO
Objawy SIBO są często niespecyficzne i mogą przypominać inne choroby układu pokarmowego.
Najczęściej występują:
-
wzdęcia (często nasilające się po posiłkach),
-
nadmierne gazy,
-
bóle brzucha,
-
biegunki lub zaparcia (czasem naprzemiennie),
-
uczucie pełności,
-
nudności,
-
zmęczenie,
-
niedobory witamin (szczególnie B12, A, D, E, K),
-
spadek masy ciała (w cięższych przypadkach).
Rodzaje SIBO
W zależności od dominującego gazu produkowanego przez bakterie wyróżnia się:
-
SIBO wodorowe – najczęściej powoduje biegunki
-
SIBO metanowe (IMO) – częściej związane z zaparciami
-
SIBO siarkowodorowe – rzadsze, trudniejsze diagnostycznie
Diagnostyka SIBO
Najczęściej stosowaną metodą diagnostyczną jest test oddechowy:
-
wodorowy lub wodorowo-metanowy test oddechowy,
-
wykonywany po podaniu laktulozy lub glukozy,
-
polega na pomiarze gazów wydychanych przez pacjenta.
W niektórych przypadkach lekarz może zlecić dodatkowe badania, aby wykluczyć inne schorzenia.
Leczenie SIBO
Leczenie SIBO jest wieloetapowe i powinno być dostosowane indywidualnie.
1. Antybiotykoterapia
Najczęściej stosuje się antybiotyki działające miejscowo w jelicie (np. rifaksymina).
2. Dieta
Popularne podejścia dietetyczne:
-
dieta low FODMAP,
-
dieta eliminacyjna,
-
stopniowe rozszerzanie jadłospisu po terapii.
3. Prokinetyki
Leki lub suplementy wspomagające motorykę jelit, zapobiegające nawrotom.
4. Suplementacja
Uzupełnianie niedoborów:
-
witamina B12,
-
żelazo,
-
witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.
Dieta przy SIBO – podstawy
Dieta odgrywa kluczową rolę w kontrolowaniu objawów.
Produkty często ograniczane:
-
cebula, czosnek,
-
rośliny strączkowe,
-
niektóre owoce (np. jabłka, gruszki),
-
produkty wysokocukrowe i fermentujące.
Produkty lepiej tolerowane:
-
ryż,
-
jajka,
-
mięso i ryby,
-
cukinia, marchew, ogórek,
-
banany (niedojrzałe).
Czy SIBO można wyleczyć?
Tak, ale wymaga to kompleksowego podejścia. U wielu osób możliwe jest całkowite ustąpienie objawów, jednak nawroty są częste, jeśli nie zostanie usunięta przyczyna problemu.
Kluczowe jest:
-
znalezienie źródła zaburzeń,
-
poprawa pracy jelit,
-
odpowiednia dieta i styl życia.
Podsumowanie
SIBO to coraz częściej diagnozowane zaburzenie układu pokarmowego, które może znacząco obniżać jakość życia. Choć objawy bywają uciążliwe, odpowiednia diagnostyka i leczenie pozwalają skutecznie je kontrolować, a często całkowicie wyeliminować problem.
W przypadku podejrzenia SIBO warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby dobrać właściwą strategię leczenia.
Informacja: Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Treści dostępne w serwisie nie stanowią diagnozy ani porady medycznej.
Jednocześnie serwis umożliwia umówienie konsultacji z lekarzem, dzięki czemu można uzyskać profesjonalną ocenę stanu zdrowia oraz indywidualne zalecenia terapeutyczne.
Zapisz się dowslettera abyś był informowany o najnowszych informacjach
Możesz umówić tutaj konsultację z:
Piotr Turlej
Prawo wykonywania zawodu 261919
O lekarzu: ukończył Uniwersytet Jagielloński w Krakowie. Doświadczenie zawodowe czerpał z licznych wielospecjalistycznych staży w szpitalach w Krakowie, jak również w zagranicznych w wielu szpitalach Wielkiej Brytanii. Posiada wpis do rejestru podmiotów wykonujących działalność leczniczą.
Wpis do rejestru podmiotów wykonujących działalność leczniczą.
Informacje
Jagodowa 13/19 kraków 30-427
Kontakt
Menu L4
Śledź nas